
EMPEZAR 40+ · NUEVA ETAPA
Después de los 40 no tienes que empezar a sentirte peor
Los 40 no son el principio del declive. Pueden ser el momento en que empiezas a cuidarte de verdad.
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AUTOR
Este año cumplo 50. Y, aunque cumplir años es un privilegio, esta etapa también ha traído preguntas nuevas. Mi energía y mi cuerpo ya no siempre responden igual, y la perimenopausia ha llegado acompañada de cambios que no siempre entiendo.
Hablando con otras personas de mi edad, he comprendido que no soy la única. Muchos compartimos las mismas dudas y las mismas ganas de sentirnos mejor, aunque no siempre sepamos por dónde empezar.
Por eso dirijo la parte editorial de NutriForty Mag. Durante años he trabajado en producción audiovisual, eventos internacionales, comunicación, marketing y desarrollo de marcas. Siempre me ha gustado transformar ideas complejas en historias claras, atractivas y útiles.
No escribo como médica ni como alguien que tiene todas las respuestas. Escribo como una mujer que también está viviendo este proceso. Mi papel es hacer preguntas, investigar, contrastar la información y trabajar con coaches y profesionales para convertirla en contenidos que podamos entender y aplicar.
No quiero volver a tener 25 años. Quiero llegar a los próximos años con energía, fuerza, confianza y ganas de disfrutar. NutriForty Mag nace de esa búsqueda.
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